せいては

アレルギーに効果あり

と聞くと

摂取リストに入ります


本村です。


ニラ、玉ねぎ、等々に加え、

最近

ワカメ

が良いと知りました。


一気に食べるとヨウ素がアレしてコレらしいので

ちょっとずつ。


ちなみに茎ワカメ食べてます。


という日々少しづつ意識したからか

手の甲のかぶれは

赤みが全然ありません！
ちょっとタダレはあるけど、

目の下はたまに赤くなりますが、、、



全然吹いてません〜あ〜


焦らない焦らない、、、


今出来る事を、やろう！


またあした！


☆★もさこ★☆