筋肉痛って、年齢関係ないらしいですね← 要は、年齢を重ねると、脳が筋肉を使う？のをストップかけちゃうから、 遅れてくるそうな、 そんな記事を読みました。 まだまだ筋肉痛は少し残ってます。 筋肉痛の回復は睡眠なんですって。 、、、 またあした！ ☆★も…