最近１日３０品目を目指しておりやす。 適度な運動(´∀｀) 家で楽器ふいてバテた時はビニール袋を80回蹴って運動不足解消… いまの体重からマイナス５キロ目標っ!!! いつまでにすっかな…(・ω・) う〜ん 適宜に(´∀｀) ちなみにメボシのついてる山は 陣馬山と 清…