浜崎さんのアルバム一枚まるまる流してる間その場でジョギングをしよう作戦を決行したら昨日今日と筋肉痛がひどいです(・∀・) いでーっ!!! 階段がツライ… しかも部屋の温度を28度に設定し厚着したもんですから汗がダラッダラでした(*´Ｕ`) 走るのって気持ち…