前も書いたかもしれませんが、、、
体重計のってなかったら
ベスト体重から
４キロも太ってました。←
一応１キロ減らしたんで、あと3キロですけど
浦島太郎状態です。
そんなに暴飲暴食してたつもりはないのですが
全く気にしてなかったからなーあははー
前に痩せた独自のダイエット法で
元にもどしたいと思います。
まぁたしかに
ふわふわしてるなーとは思ってました、よ
ストレッチとかもしなくなっちゃったからね
運動不足ですね(^^;
自分のベスト体重あったからね。
うん、痩せよ。
では、またあした。
☆★もさこ★☆
