ストレッチを怠ってはいけない by本村 はい、 昨日は 久々のワンマンで 忘れていたのか ストレッチあまりせずに 挑んだため 本日 首ガチガチ(;o;) この笑顔の裏には 筋肉痛有りアザ有りの 体育会系 元吹奏楽部です!なんのこっちゃ うーくやしー、 激しくなる…