んと 昨日の夕飯は 野菜タップリチャーハンに,タップリ鰹節としらす干し←しらす干しもいいんやて かけていただきました★ んで今日は豆腐に鰹節かけて食べる。納豆に鰹節かけて食べる。 カンペキ(・∀・) 不摂生や不眠などとはこれからも付き合っていかねばな…